天机神算刘伯温

八两地瓜,半斤面,这个黄金发糕太适合老人吃

发布时间:2019-03-10

二月二,按照惯例是要回去吃饭的,姑姑从北京来三亚看公公婆婆,再加上住的不远的大姨跟大姨夫,仲春二这顿饭基本是要以四个白叟为主的。做了他们喜欢的干煸四季豆,又做了些海鲜,还有牛肉。公公婆婆的饭锅有点小,我就想做点主食带从前给家里老人吃,选来选去,相中了这个黄金发糕。果然没选错,大姑他们都特殊爱好吃。

主要的成分也简单,就是中筋面粉跟红薯。红薯是我家常备的食物,营养价值就不久说了,尤其适合老年人食用,也好消化。这次买的黄心红薯,没放糖就特别甜,口感相当不错,仿佛是超市特价2元钱一斤的时候买的。这次的黄金发糕是张先生和我一起实现的,其中搅拌的力气活是他帮我弄的。张先生在厨艺上切实没什么本性,好在他喜好研究实际,每次探讨做法还能说出点见地,吃完还能提点见解,就是不着手的才干。两个人在一起十多年,口味已经基本一致了,下面就分享下这次黄金发糕的做法。


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